เผย 5 เทคนิค ทำยังไงให้หน้าใสเด้ง

บางครั้งการรู้เทคนิคในการทำยังไงให้หน้าใสไว้บ้าง ก็เป็นเรื่องดีๆ ที่เราไม่ควรมองข้าม เพราะผิวหน้า ต้องการการดูแลอยู่ตลอดเวลานะคะ

สาวๆหลายๆคนใจร้อน อดทนรออะไรไม่ได้เลย ยิ่งปัญหาผิวหน้า จะยิ่งทำให้ความอดทนของคนเราต่ำลงไปอีกทั้งๆที่ความจริงการมีผิวหน้าดีต้องใช้ระยะเวลาในการดูแลและบำรุงอย่างสม่ำเสมอ แต่ว่าวันนี้ก็ยังไม่สายเกินไปที่จะกลับมาดูแลผิว แค่เรารู้ว่าต้องทำยังไงให้หน้าใส อยู่กับเราไปนานๆ แบบไม่ต้องเข้าคลินิกเสริมความงามตลอดเวลา เรามาดูเทคนิคง่ายๆ ที่เอามาฝากกันวันนี้ค่ะ

ใส่ใจเรื่องการทำความสะอาดผิวหน้า การละเลยการทำความสะอาดผิวให้หมดจนอยู่เสมอ และการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่รุนแรงกับผิวมากเกินไป เป็นคำตอบแรกของการทำยังไงให้หน้าใสยังคงอยู่กับเรานานๆ เลยค่ะ เพราะผิวหน้าที่ไม่สะอาดไม่ว่าเราจะบำรุงด้วยอะไรก็ตามแต่ กลับจะกลายเป็นการหมักหมมสิ่งสกปรกบนใบหน้าให้เพิ่มขึ้น ดังนั้นอย่ามองข้ามเรื่องความสะอาดกันนะคะ

ครีมบำรุง ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะกับปัญหาและสภาพผิวของตัวเอง เพราะแต่ละคนมีความต้องการการบำรุงที่แตกต่างกัน ดังนั้นเราควรศึกษาข้อมูล หรือปรึกษาแพทย์ผิวหนัง เพื่อขอคำแนะนำก็เป็นทางออกที่ดีนะคะ

รับประทานอาหารที่ถูกหลักโภชนาการ เน้นการรับประทานผักและผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงๆ ก็เป็นการช่วยบำรุงผิวพรรณ จากภายในสู่ภายนอกได้เช่นกันจ้า

พักผ่อนให้เพียงพอและออกกำลังกายสม่ำเสมอ การพักผ่อนและการออกกำลังกายที่เหมาะสม เป็นเหมือนภูมิคุ้มกันผิวหน้าที่ดีที่สุดที่เราแทบไม่ต้องเสียเงินเพื่อให้ได้มาซึ่งผิวหน้าสวยใสเลยนะคะ  จิตใจที่ผ่องใส ร่างกายที่กระปรี้กระเปร่า จะแสดงออกมาได้จากผิวพรรณค่ะ

หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำร้ายผิว ไม่ว่าคุณจะเหนื่อยจากการทำงานนอกบ้านมาสักแค่ไหนหรือปาร์ตี้ดึกดื่นสักเท่าไร การนอนหลับไปพร้อมเครื่องสำอางบนหน้า ย่อมไม่ใช่คำตอบของการทำยังไงให้หน้าใสแน่ๆ เลยนะคะ

และนี่คือคำตอบของการทำยังไงให้หน้าใส ที่เรามีมาฝากกันวันนี้ค่ะ อย่าลืมนะคะ การใส่ใจในขั้นตอนการดูแลผิวปกติขึ้นมาอีกอีก และเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำร้ายผิวหน้า ก็จะทำให้เรามีหน้าใสๆ ไปนานๆ ได้นะคะ