ถึงเวลาแก้ปัญหาจุดด่างดำให้อยู่หมัด

เพราะปัญหา จุดด่างดำ นั้นยากที่จะแก้ไขได้อย่างรวดเร็ว แต่ถ้าเรารู้สาเหตุที่มาของปัญหาบนใบหน้า ก็จะทำให้เราแก้ปัญหาได้อย่างตรงจุดมากยิ่งขึ้น

แม้ว่าจะเกิดปัญหาจุดด่างดำบนใบหน้าคล้ายๆกัน แต่ความเป็นจริงแล้วสาเหตุหรือต้นตอของปัญหาผิวหน้าที่แท้จริงของเราย่อมมีสาเหตุที่แตกต่างกันไป  ดังนั้น ทางออกของปัญหาจุดด่างดำบนใบหน้าก็ต้องการการดูแลที่แตกต่างกันว่ามั้ยล่ะคะ

แม้ว่าการบำรุงหรือฟื้นฟูผิวหน้าอาจจะใช้ผลิตภัณฑ์ชนิดเดียวกัน แต่การดูแลผิวหน้าไม่ให้ปัญหาจุดด่างดำกลับมารบกวนเราอีกก็คงหนีไม่พ้นการป้องกันนั่นเอง เรามาดูกันว่าปัญหาจุดด่างดำบนใบหน้านั้นมีสาเหตุหลักๆ มาจากอะไรกันบ้าง

แสงแดด 

เชื่อหรือไม่ว่าปัญหาแสงแดดนั้นเป็นปัญหาอันดับต้นๆ ในการเกิดจุดด่างดำบนใบหน้าเราเลยทีเดียว เพราะแสงแดดจะกระตุ้นให้เซลล์ผิวสร้างเมลานินมากขึ้น เพื่อใช้เป็นเกราะป้องกันรังสี UV เมื่อเมลานินเพิ่มขึ้น ก็ทำให้สีผิวเข้มกว่าปกติ จนกลายเป็นจุดด่างดำนั่นเอง นอกจากนี้ยังมี  ฝ้า และกระ ที่จะถูกกระตุ้นได้ด้วยแสงแดดเช่นกัน ดังนั้นหากใครมีปัญหาการออกแดดแล้วทำให้เกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ วิธีป้องกันเพื่อไม่ให้ปัญหาเกิดซ้ำก็คือ การทาครีมกันแดดเป็นประจำนั่นเอง

สิว 

ปัญหาสิวที่จู่โจมใบหน้าเราจะทำให้ผิวมีอาการอักเสบ และผิวที่อักเสบก็จะไปกระตุ้นการผลิตเมลานินที่เพิ่มขึ้น ซึ่งนี่คือตัวการที่จะนำไปสู่การเกิดจุดด่างดำที่เราเรียกกันว่า รอยสิว ที่บริเวณผิวหนังภายนอก หากปัญหาจุดด่างดำที่เราต้องเจอมีสาเหตุหลักเกิดจากที่สิวทิ้งร่อยรอยไว้ การจัดการปัญหาสิวให้หมดโดยเร็วจึงเป็นการแก้ปัญหาที่ถูกจุดที่สุด ในกรณีที่เราไม่สามารถรับมือกับปัญหาสิวได้ด้วยตัวเอง การปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหน้า อาจจะเป็นทางเลือกที่เราไม่ควรมองข้ามนะคะ 

อายุที่เพิ่มมากขึ้น 

เมื่อเราอายุเพิ่มขึ้น ผิวจะผลิตคอลลาเจนและอิลาสตินได้น้อยลง ส่งผลให้โครงสร้างของผิวอ่อนแอ เมื่อเซลล์ได้รับการระคายเคือง การฟื้นฟูผิวทำได้ไม่ดีเหมือนก่อน ริ้วรอยและจุดด่างดำต่างๆ  ที่เกิดขึ้นจึงรักษาให้หายได้ยากเช่นกัน แต่ทั้งนี้ หากเราเอาใจใส่ดูแลผิวทั้งภายนอกและรับประทานอาหาร พักผ่อนให้เพียงพอ  ก็จะเป็นการช่วยให้เซลล์ผิวที่ถูกสร้างขึ้นใหม่มีความแข็งแรงขึ้นอีกด้วย

และทั้งหมดนี้คือสาเหตุหลักๆของปัญหาจุดด่างดำบนใบหน้าของเรา และการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ในการบำรุงหรือฟื้นฟูผิวที่มีคุณสมบัติในการแก้ปัญหาจุดด่างดำบนใบหน้า ควบคู่กับการป้องกันที่ต้นเหตุจะช่วยให้เราแก้ปัญหาจุดด่างดำได้แบบถาวรนะคะ

เซรั่มบำรุงผิวหน้าที่ใช้อยู่มีประสิทธิภาพในการบำรุงผิวหน้าเพียงพอแล้วหรือยัง ?

เคยสงสัยไหมว่าทำไมเซรั่มบำรุงผิวหน้าจึงต้องทำออกมาให้มีเนื้อบางเบาที่สุด นั่นก็เพราะว่าจะได้ให้เนื้อเซรั่มนั้นซึมทราบลงสู่ผิวได้อย่างเร็ว เมื่อเทียบกับครีมบำรุงผิวแล้วแม้จะมีสรรพคุณที่คล้ายกันก็ตามแต่ว่าครีมจะไม่ได้บำรุงลงลึกเท่าเซรั่ม ยิ่งเซรั่มแทรกซึมเข้าสู่ชั้นผิวได้ดีเท่าไหร่ก็จะยิ่งทำให้ผิวในแต่ละชั้นนั้นได้รับการดูแลอย่างเต็มที่ หากเราบำรุงแค่ชั้นผิวภายนอกด้านในอาจจะยังขาดอยู่ก็ได้สุขภาพผิวยังไม่ดีเต็มที่

เซรั่มที่คนนิยมใช้กันตอนนี้จะเป็นเซรั่มบำรุงผิวหน้าวิตามิน C และแบรนด์ที่ได้รับความสนใจจากผู้ใช้หลาย ๆ คนจะเป็นยี่ห้อ Marti Derm Alfa-Peeling Ampoule หรือแอมพูลถั่วเหลืองเข้มข้น นอกจากจะทำให้ผิวหน้าเนียนขาวได้แล้วยังช่วยทำให้หน้าเด็กอีกด้วยโดยจะเน้นเรื่องการกระชับรูขุมขุนให้เล็กลงเพิ่มความกระจ่างใสให้กับผิว แต่ก็ยังมีอีกหลายยี่ห้อที่วางขายอยู่ในตลาดเครื่องสำอางของไทย

และผู้ใช้ก็ต้องเลือกให้ดีกว่าอยากจะใช้ตัวไหนอย่าลืมที่จะตรวจเช็คสรรพคุณ เช็คการรับรองมาตรฐานต่าง ๆ ด้วยเพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าที่ดีจริง ๆ สำหรับผิว

เซรั่มลดรอยสิวบวกกับปรับพฤติกรรม รับรองหน้าใส

บางครั้งพฤติกรรมประจำวันของเราก็สามารถฟื้นฟูผิวหน้าได้โดยไม่ต้องรอแค่เซรั่มลดรอยสิวเพียงอย่างเดียว

ใบหน้าหมองคล้ำ มีรอยแดงรอยดำ จากสิว ไม่เรียบเนียนเป็นสิ่งที่สาวๆ กลัวที่สุดถูกมั้ยล่ะคะ แล้วถ้าเราหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ไม่ได้ ก็ต้องมองหาเซรั่มลดรอยสิวเพื่อมาช่วยแก้ปัญหาผิวหน้าของเราอย่างแน่นอนใช่มั้ยคะ แล้วเราแค่นั่งรอให้เซรั่มลดรอยสิวทำงานเพียงอย่างเดียวก็อาจจะช้าไป เราลองมาปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของเราเพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของเซรั่มลดรอยสิวเห็นผลโดยเร็วกันเถอะ

การทำความสะอาดผิวหน้า 

การทำความสะอาดผิวหน้าเป็นขั้นตอนแรกที่เราต้องให้ความสำคัญที่สุด การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าก็ควรต้องเลือกให้เหมาะกับสภาพผิว เพื่อผิวหน้าที่สะอาดพร้อมรับการฟื้นฟูจากเซรั่มลดรอยสิวที่เราใช้หลังจากทำความสะอาดผิวเรียบร้อยแล้ว โดยหลังล้างหน้าควรใช้ทิชชู่สำหรับเช็ดหน้าแทนผ้าขนหนู เพราะเรื่องความสะอาดของผ้าขนหนูก็เป็นสิ่งที่ต้องคำนึงถึงเช่นกัน  และผิวหน้าบางคนอาจจะแพ้สารซักฟอก แทนที่จะเช็ดหน้าเพื่อถนอมผิว กลับมีสิวขึ้นแทนอีกก็ได้นะคะ

ลำดับการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า 

บางคนมีการบำรุงผิวหน้าหลายขั้นตอน เราเองก็ต้องแน่ใจว่าลำดับการใช้ผลิตภัณฑ์ฟื้นฟูผิวของเรานั้นถูกต้องแล้วเพราะประสิทธิภาพของครีมบำรุงต่างๆ ย่อมแตกต่างกันในระดับการซึมสู่ใต้ผิว โดยหลังจากทำความสะอาดผิวหน้าครบขั้นตอนแล้ว ก็บำรุงผิวหน้าด้วย เซรั่มลดรอยสิว ครีมบำรุงผิวอื่นๆ ครีมกันแดด และตามด้วยขั้นตอนการแต่งหน้า สำหรับกลางวัน เป็นต้น

การรับประทานอาหาร 

ในช่วงที่เราต้องฟื้นฟูและดูแลผิวหน้าจากรอยสิว การรับประทานอาหารที่มีส่วนช่วยในการบำรุงเซลล์ผิวและผลัดเซลล์ผิว ย่อมมีความสำคัญ ดังนั้นเราต้องไม่ละเลยการทานอาหารที่มีสารอาหารจำพวกวิตามินซี และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง ก็จะเป็นแรงเสริมให้เซรั่มลดรอยสิวทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เรียกได้ว่า ทั้งทาและทานเพื่อช่วยกันคืนความสดใสให้กับผิวหน้าของคุณสาวๆอีกครั้งยังไงล่ะคะ และนี่คือสิ่งที่จะช่วยให้ผิวหน้าของเรากลับมาสดใส ห่างไกลจากรอยแดงรอยดำจากสิวอีกครั้งค่ะ

เซรั่มวิตามินซี มีดีที่ตรงไหน

ก่อนที่เราจะพูดถึงเซรั่มวิตามินซี เรามาดูกันก่อนว่าวิตามินซีนั้นมีประโยชน์ในแง่ไหน

วิตามินซีนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่างทั้งช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว เมื่อรับประทานอย่างต่อเนื่องจะทำให้ผิวเต่งตึง ผิวหนังมีความยืดหยุ่นที่ดี ช่วยลดริ้วก่อนวัยเพราะเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ทรงประสิทธิภาพ จึงมีส่วนช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องเซลล์ในร่างกายจากการถูกทำลาย ทำให้ทำให้ผิวพรรณดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ, สรรพคุณที่โดดเด่นอย่างหนึ่งของวิตามินซี คือทำให้ผิวพรรณกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ ทำให้สิวหายเร็วขึ้น ป้องกันผิวคล้ำเสียจากแดดโดยจะช่วยฟื้นฟู ทำให้ผิวที่แห้งเสียจากแดด กลับมาแข็งแรงได้อย่างรวดเร็ว

เห็นมั้ยละคะว่านี่เป็นประโยชน์หลักๆ ของวิตามินซีที่มีต่อผิวแล้วถ้าร่างกายเราขาดวิตามินซี หรือรับประทานอาหารที่มีสารอาหารประเภทวิตามินซีน้อยเกิน เราก็จะได้รับผลที่ตรงกันข้ามกับผลดีนั่นเอง ไม่ว่าจะเป็นริ้วรอย ดูแก่ก่อนวัย ผิวพรรณไม่สดใสเปล่งปลั่ง ฯลฯ เรียกได้ว่าปัญหาผิวหน้ามาเยือนเราอย่างแน่นอน ทีนี้เรามาดูกันว่าถ้าเป็นเซรั่มวิตามินซี ที่เรานำสารสกัดมาใช้กับผลิตภัณฑ์บำรุงผิวแล้ว ประโยชน์ที่ได้จะเหมือนกับการทานอาหารที่มีวิตามินซีหรือเปล่า   

คำตอบก็คือไม่ว่าการทานหรือการทาอย่างเซรั่มวิตามิน C ที่มีส่วนผสมของวิตามินซีนั้นให้ผลกับผิวหน้าคล้ายๆกัน แต่อาจจะแตกต่างกันในด้านของการให้ประสิทธิภาพที่ตรงจุด การทานวิตามินซีหรืออาหารที่มีวิตามินซี จะให้ผลดีกับผิวและเซลล์ผิวทั่วทั้งตัวเรา เรียกได้ว่าค่อยๆ ฟื้นคืนความแข็งแรงจากภายในแบบองค์รวม ส่วนการทาอย่างเซรั่มนั้นให้ผลลัพธ์ที่ตรงจุด เรียกว่าแก้ปัญหาได้อย่างตรงจุด ยิ่งการให้ความสำคัญกับเซรั่มวิตามินซีที่มีคุณภาพการผลิตสูงแล้ว ก็จะยิ่งเพิ่มประสิทธิภาพของวิตามินซีให้ดียิ่งขึ้นไปด้วย ดังนั้น ไม่ว่าจะเป็นการทานหรือการทา วิตามินซีก็ให้คุณค่าและช่วยแก้ปัญหาผิวให้เราอย่างแน่นอนจ้า