รู้จักและป้องกันสาเหตุปัญหาที่ทำให้หน้าแก่ก่อนวัยอันควร

ถึงแม้ว่าทุกวันนี้จะมี ครีมลดริ้วรอย ที่ช่วยแก้ปัญหาริ้วรอยแห่งวัยได้อย่างง่ายดาย แต่ก็คงไม่มีใครอยากหน้าแก่เร็วหรอกจริงไหม เพราะฉะนั้นมาแก้ปัญหาที่ต้นเหตุกันดีกว่า และนี่ก็คือ 5 สาเหตุที่คุณควรเลี่ยง ถ้าไม่อยากดูแก่เร็วกว่าวัยนั่นเอง

1.แสงแดด

สาเหตุหลักๆ ที่ทำลายผิวพรรณของเราก็คือแสงแดด เพราะมีรังสี UVA และ UVB ที่จะทำให้ผิวเสื่อมสภาพลงและมีริ้วรอยได้ง่าย ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไป ด้วยการใส่เสื้อผ้ามิดชิด และทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน

2.เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ใครที่เป็นสายปาร์ตี้ทั้งหลาย รู้ไหมว่าการดื่มแอลกอฮอล์เป็นสาเหตุให้หน้าแก่ เพราะแอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายขาดน้ำ และลดการดูดซึมวิตามินที่จำเป็นต่อการบำรุง ซ่อมแซมผิวอีกด้วย ดังนั้นควรเลิกดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างเด็ดขาด

3.ทานอาหารไม่มีประโยชน์

การทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ อย่างเช่น น้ำตาล และอาหารไขมันสูง โดยจะส่งผลให้คอลลาเจนถูกทำลาย จึงทำให้ผิวพรรณเกิดริ้วรอย ดังนั้นควรเลี่ยงอย่างเด็ดขาด แล้วหันมาเลือกทานอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ผัก ผลไม้ และปลาทะเลแทน

4.นอนน้อย

การนอนหลับพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ ทำให้ผิวพรรณแห้งกร้าน มีริ้วรอย เนื่องจากร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียดออกมาทำลายคอลลาเจนของผิว ซึ่งหากนอนน้อยบ่อยๆ ครีมลดริ้วรอยก็ไม่สามารถช่วยได้อย่างแน่นอน ดังนั้นมานอนให้ได้วันละ 8 ชั่วโมงกันดีกว่า

5.การแสดงสีหน้า

เมื่อเราอยู่ในอารมณ์ต่างๆ ก็จะแสดงออกทางสีหน้า ทั้งยิ้ม โกรธ หัวเราะ ขมวดคิ้ว ทำให้กล้ามเนื้อบนใบหน้ามีการเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา จึงเกิดริ้วรอยบนใบหน้าได้ง่าย ดังนั้นควรแสดงออกทางสีหน้าให้น้อยลง เพื่อลดการเกิดริ้วรอยนั่นเอง

เพียงหลีกเลี่ยงสาเหตุ ที่เป็นตัวการทำให้เกิดริ้วรอย ก็จะช่วยป้องกันไม่ให้ใบหน้าของคุณดูแก่เร็วได้แล้ว แถมยังทำให้ดูอ่อนเยาว์ลงกว่าวัยอีกด้วย ดังนั้นมาลองหลีกเลี่ยง 5 สาเหตุนี้กันดูนะคะ

วิธีเลือกครีมลดริ้วรอยอย่างไรให้คุ้มค่า

การเลือกใช้ครีมลดริ้วรอยถือเป็นสิ่งสำคัญที่เราต้องเอาใจใส่เพื่อความคุ้มค่าและผลลัพธ์ที่ดี ซึ่งคุณก็สามารถเลือกและสังเกตได้ด้วยตัวคุณเอง

ยิ่งเราอายุเพิ่มมากยิ่งขึ้นเราก็มักจะมีปัญหาต่างๆ ตามมาอย่างมากมายไม่ว่าจะเป็นปัญหาด้านสุขภาพ ปัญหาทางอารมณ์ และปัญหาที่สำคัญที่เรามักจะเจอและมักสร้างความวิตกกังวล ทำให้เราขาดความมั่นใจคงหนีไม่พ้นปัญหาที่เกี่ยวกับใบหน้าของเรา ไม่ว่าจะเป็นฝ้า กระ และริ้วรอยต่างๆ บนใบหน้าก็เป็นปัญหาที่เราต้องพบเจอและหลีกเลี่ยงไม่ได้

แต่ถึงกระนั้น เราก็ไม่ต้องวิตกกังวลไป ถึงเราจะหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ไม่ได้แต่เราสามารถแก้ไขและรักษาให้เรามีใบอ่อนเยาว์ไร้ริ้วรอยได้ด้วยครีมลดริ้วรอย ในปัจจุบันนี้มีครีมลดริ้วรอยออกมาอย่างมากมาย วันนี้เราจึงจะมาแนะนำ วิธีเลือกครีมลดริ้วรอยให้เหมาะสมกับการใช้งานกัน ซึ่งจะมีวิธีอะไรบ้างนั้นมาดูกันเลย

เราต้องดูที่ส่วนผสมของครีมเป็นหลักก่อนนั่นเอง

เชื่อหรือไม่ปัจจุบัน พฤติกรรมการเลือกซื้อ ครีมลดริ้วรอยของคนไทยหรือวัยรุ่น วัยต่างๆ ก็ตามแต่ มักเลือกซื้อจากแบรนด์สินค้าชั้นนำที่คุ้นหูหรือรู้จักมาเป็นอันดับแรกๆ แต่จริงๆ แล้ว การเลือกซื้อที่ถูกต้องและเหมาะสม เราควรจะดูเรื่องของส่วนผสมและส่วนประกอบหลักต่างๆ ด้วย เราควรให้ความสำคัญกับส่วนนี้เป็นอย่างมาก ทุกส่วนผสมของครีมต้องได้รับการตรวจสอบ ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ไม่มีส่วนผสมของสารสเตียรอยด์ และที่สำคัญผลิตภัณฑ์จะต้องได้รับการรับรองอย่างถูกต้องจาก อย. ด้วย หลายๆ คนในที่นี้ คงเคยเห็นข่าวดังๆ จากแบรนด์ตลาดทั่วไป ที่ไม่ได้รับมาตรฐาน อย. หรืออาจจะมีการสวม อย. นั่นเอง เราจึ่งควรตรวจสอบส่วนผสมและมาตรฐานให้ดีก่อนเลือกซื้อมาใช้

เราควรตรวจสอบ วัน เดือน ปี ที่ผลิต และวันหมดอายุของผลิตภัณฑ์เสมอ

ครีมบำรุงผิว เซรั่ม หรือเครื่องสำอางต่างๆ จะระบุวัน เดือน ปี ที่ผลิต และวันหมดอายุของผลิตภัณฑ์ไว้เสมอ เราจะต้องตรวจสอบก่อนตัดสินใจซื้อเพราะถ้าหากใช้ครีม เซรั่ม หรือเครื่องสำอางที่หมดอายุนอกจากจะไม่ได้ผลลัพธ์ที่ดีแล้วอาจจะก่อให้เกิดอาการแพ้หรือก่อให้เกิดอาการระคายเคืองได้

อันดับต่อมาเราตรวจสอบอาการแพ้ก่อนใช้

หากเราเพิ่งเริ่มใช้ครีมใหม่เราไม่ควรทาไปบนใบหน้าโดยตรงเราควรลองทาลงบริเวณท้องแขน หรือข้อพับ และทิ้งไว้ประมาณ 12 ชั่วโมง หรือ 24 ชั่วโมง เพื่อทดสอบว่ามีอาการแพ้หรือไม่ก่อนใช้ครีม เพราะถ้าหากเกิดอาการแพ้ หรือเกิดอะไรขึ้นกับผิวที่เราทาครีมลงไป หากร้ายแรงก็ยังพอมีเวลาแก้ไขได้ทันเวลานั่นเอง

อันดับต่อมาเราควรศึกษาแบรนด์

เปรียบเทียบดูรีวิวจากคนที่ใช้งานจริง เนื่องจากในปัจจุบันนี้มีแบรนด์ต่างๆ ออกมามากมาย และต่างก็บอกว่าแบรนด์ของตนดี ดังนั้นก่อนซื้อเราควรดูรีวิวจากคนที่ใช้งานจริงก่อน และศึกษาแบรนด์ให้ดีก่อนซื้อ

และสุดท้ายที่เราอยากจะแนะนำให้ประกอบการซื้อหรือประกอบการตัดสินใจ ก็คือเรื่องของราคา

ครีมที่ดีไม่จำเป็นว่าราคาต้องแพง เพราะครีมลดริ้วรอยราคาถูกแต่ดีก็มีให้เลือกใช้อยู่อย่างมากมาย ดังนั้นเราไม่ควรมองครีมที่ราคาแต่ควรมองที่ส่วนผสมของครีม และผลลัพธ์ที่ได้ เช่นครีมของ martidermtha ราคาไม่แพงแต่ผลลัพธ์ที่ได้นั้นคุ้มค่านั่นเอง

เลือกซื้อครีมลดริ้วรอยในอินเตอร์เน็ต

การเลือกซื้อครีมลด เราจะต้องมีความรอบคอบทุกอย่างในการเลือกโดยเริ่มตั้งแต่ดูหน้าร้าน (หน้าเว็บ) เลย สำคัญที่ตัวสินค้ามี อย. หรือ

ไม่ว่าจะซื้อครีมลดริ้วรอยออนไลน์แบรนด์เก่าหรือไม่ความเสี่ยงที่จะโดนของแลอมมันก็มีอยู่เสมอ บางทีเราก็ต้องใช้วิธีใจแลกใจกันเลย แต่ถ้าหากกลัวว่าจะไม่ได้รับสินค้าจริง ๆ ร้านใหญ่ ๆ จะมีให้เลือกแบบเก็บเงินปลายทางแล้วเราสามารถเลือกได้ว่าจะจ่ายเงินแบบไหน ส่วนตัวเนื้อครีมจะมีส่วนประกอบอะไรบ้างก็ขึ้นอยู่กับแต่ละแบรนด์ใครจะมีประสิทธิภาพมากกว่ากันเราก็คงต้องใช้ก่อนถึงจะรู้ วิธีเลือกซื้อครีมลดริ้วรอยออนไลน์มีขั้นตอนดังนี้

1. เลือกแบรนด์ครีมลดริ้วรอยที่เราต้องการจะซื้อ จะกี่ยี่ห้อก็ได้แล้วค่อยเอามาเปรียบเทียบกัน
2. ตรวจสอบหมายเลข อย. หรือเลขจดแจ้ง
3. ดูสรรพคุณว่าเป็นครีมลดริ้วรอยที่ช่วยลดริ้วรอยอะไรได้บ้าง
4. เลือกซื้อกับตัวแทนจำหน่ายที่มีความน่าเชื่อถือ หรือซื้อกับเว็บช็อปปิ้งออนไลน์ที่สามารถตรวจสอบได้
5. ดูว่าช่องทางการชำระเงินมีแบบไหนบ้างให้เลือกทางที่เราอุ่นใจมากที่สุด

ไม่ว่าจะซื้อครีมลดริ้วรอยยี่ห้อไหนก็อยู่ที่เราจะเลือกมันจะดีจริงไหมก็อยู่ที่ส่วนประกอบและผิวหน้าของเราอีกด้วย สินค้าบางตัวก็จำหน่ายผ่านหน้าเว็บไซต์ของตัวเองเลยโดยไม่มีการใช้เว็บช็อปปิ้งเป็นตัวกลางก็มีเหมือนกัน ในฐานะลูกค้าอย่างเรา ๆ ควรตรวจสอบทุกอย่างก่อนการสั่งซื้อ

แนะนำวิธีเลือกครีมลดริ้วรอย

เลือกครีมลดริ้วรอย ควรเลือกครีมลดริ้วรอยที่ช่วยแก้ปัญหาได้ดีที่สุด?

               ต้องบอกเลยว่า ปัญหาริ้วรอยแห่งวัยนั้นสร้างความกังวลใจให้ใครหลายคนเป็นอย่างมาก จากปัจจัยต่างๆ เช่น อายุที่เพิ่มมากขึ้น โครงสร้างผิวที่อ่อนแอไปตามช่วงเวลา มลภาวะทางอากาศ แสงแดดและความร้อนที่กระตุ้นให้เกิดริ้วรอย การสูบบุหรี่ที่ทำให้คอลลาเจนภายในผิวหนังเสื่อมลงและอื่นๆ อีกมากมาย ซึ่งตัวช่วยอย่างดีในการจัดการปัญหานี้ก็คือ ครีมลดริ้วรอยที่จะเข้ามาช่วยเพิ่มความกระจ่างใสให้กับผิวอย่างเป็นธรรมชาติ ลดเลือนริ้วรอย ช่วยให้ผิวหน้าเนียนนุ่ม ผิวกระชับ จุดด่างดำและรอยแดงเลือนหาย

               แต่ทั้งนี้ก็ต้องยอมรับว่า ครีมลดริ้วรอย นั้นมีให้เลือกหลากหลายยี่ห้อ หลายแบรนด์ เนื่องจากคุณภาพที่สูงและค่อนข้างถูกบอกต่อกันอย่างกว้างขวาง จึงทำให้หลายคนสงสัยว่าควรจะเลือก ครีมลดริ้วรอย ยี่ห้อไหนดี ใช้ครีมลดริ้วรอยแบบไหน ซึ่งก็ต้องบอกเลยว่าไม่ใช่เรื่องที่ยุ่งยากเกี่ยวกับวิธีการเลือก เพียงแค่คุณศึกษาแบรนด์ครีมลดริ้วรอยที่มีคุณภาพ มีประสบการณ์ด้านการขายที่ยาวนาน ผ่านการค้นคว้า วิจัยจากทีมหมอและเภสัชกรรวมถึงมีการพัฒนาอยู่ตลอดเวลา

               นอกจากนี้อาจจะพิจารณาถึงรีวิวของสินค้า ยอดขาย รวมถึงส่วนผสมต่างๆ ที่ตอบโจทย์และเหมาะกับผิวหน้าเรามากที่สุด รวมถึงการรับรองที่ถูกต้องกฎหมายและมีใบอนุญาต ทั้งหมดนี้คือสิ่งที่คุณจะต้องสังเกตและศึกษาอย่างละเอียดในการซื้อครีมลดริ้วรอย เพื่อความปลอดภัย และการดูแลผิวหน้าที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

ครีมลดริ้วรอยเหมาะกับใคร

ไม่ว่าชายหรือหญิงริ้วรอยมาเยือนกันได้ทั้งนั้น โดยเฉพาะผู้หญิงจะมาเร็วเป็นพิเศษ และคนที่ไม่ดูแลผิวเลยก็เช่นกัน ความงามทางใบหน้ามันเป็นส่วนสำคัญนะ สำหรับคนที่เหมาะแก่การใช้ครีมลดริ้วรอยหลัก ๆ จะมี 2 ข้อดังนี้

• คนอายุตั้งแต่ 30 ปี ขึ้นไป

สำหรับครีมลดริ้วรอยนั้นคนที่รอยยังไม่ขึ้นก็ไม่ต้องกังวลอะไรมากนัก แต่สำหรับคนที่วัยกลางคนอายุเลข 3 แล้ว ตีนกาเริ่มมาเยือน การทาครีม ทาเซรั่มต่าง ๆ จะช่วยให้ผิวมีความเต่งตึง เนียน กระชับ เนื่องจากในตัวครีมลดริ้วรอยนั้นจะมีส่วนผสมที่ทำมาเพื่อการนี้โดยเฉพาะเลย

• คนทำงานหนักผิวเสียมาก

แม้ว่าอายุจะไม่ถึงขั้นริ้วรอยมาเยือนเร็วแต่ถ้าหากคุณเผลอให้ผิวเจออะไรที่หนักหน่วง ไม่ว่าจะเป็นแสงแดด แสงจอ หรือมลภาวะต่าง ๆ มันก็ทำให้หน้าเราแก่เร็วได้ แล้วริ้วรอยมันก็จะก่อนเวลาอันควร ลองหันมาใส่ใจตัวเองสักนิดทาครีมลดริ้วรอยและครีมบำรุงผิวสักหน่อยก็ยังดี

เราสามารถเช็คสภาพผิวของตัวเองได้ทุกวัน เราจะเป็นคนรู้ดีที่สุดว่าริ้วรอยเริ่มมาแล้วหรือยัง ประโยชน์ของครีมลดริ้วรอยนั้นไม่ได้แค่ช่วยทำให้มันจางลงและตื้นขึ้น แต่ครีมส่วนใหญ่ก็จะมีสรรพคุณในการบำรุงผิวหน้าในด้านอื่น ๆ ด้วย เช่น การลดฝ้า กระ จุดด่างดำ รอยแผล ต่าง ๆ บำรุงผิวตั้งแต่วันนี้เพื่อสุขภาพผิวที่ดียาวนานหากปล่อยไว้มันจะยากเกินกว่าจะแก้ไขได้แล้วจะมานั่งกลุ้มก็คงไม่ดีแน่ๆ